军姿 PK 颈椎病

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不知道某天,无意中在上下班的路上,走起部队的齐步,会觉得因久坐电脑僵硬的颈椎肩膀变得舒服很多,于是多次尝试,在走、坐、站上都用部队那套,似乎脖子也不容易发出什么咔咔声了。今天想起,百度一下,似乎“军姿”对“颈椎病”是有点缓解治疗的作用,但若不习惯,保持军姿,也是一种不容易的事情呢。军姿不一定要“站”的,随时随地,包括坐在电脑前这会子都可以 ♙ ... >

我咋就这么倒霉呢?昨天遇到了,今天又遇到:这个时间,这道门,这个位置的左边,一个戴着耳机的家伙!本来戴着耳机不关我事,可是他是个追逐耳聋的人,声音开的我坐在边上都可以清楚的听清在唱什么,当然,音质效果什么已经不好--这东西严重干扰我在地铁上打盹的计划,严重考虑明天一定要换个车门上车,我不信还能遇到他。看着悠然打盹的他,我很想问句:“喂,哥 ♙ ... >

痔疮手术PPH实录

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首先,在身体上割两刀没有不疼的;其次,痔疮手术常见的分两种:直接割掉和PPH。直接割掉,一般用于外痔,就是长在屁眼上可见的突起;对不严重的来说,在门诊做个小手术,割掉就可以回家了。当然,回家也要疼上好几天。这种手术复发率比较高,割了可能还会长……PPH手术,一般用于内痔和混合痔(屁眼里外都长),它的原则不是割掉,而是在里面植入一环式东西, ♙ ... >

每天的那点运动

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做IT的,别看天天在空调房,坐在软椅上,玩着电脑,一副舒适样子……久了,天天往外跑的人没的问题他们全有,于是,为了让自己可以活得更爽点,就要每天的那点运动……1、双手手臂大幅度前后摆动转圈,到你感觉到累为止(很快就会累的);2、低头、仰头、左看看、右看看……尤其是仰头,别觉得无所谓,可能你会惊讶发现,自己不会仰头了……3、左扭扭,右扭扭, ♙ ... >

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星铃丹

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