尊巴的成功减重减脂

生活策划 · 运动 · 尊巴

作为遗传性大骨架胖子,在体重一度增长后,曾一度放弃了减重,即便在2019年发现已经67公斤后都没啥动力。直到2010年疫情开始后,宅家、紧张、憋气、游戏、颓废、寻找解压方式时候,在B站(哔哩哔哩)找一些健身视频,无意中发现了“笑笑姐sunny尊巴”(那时候up本尊还未入驻B站),便跟着手舞足蹈起来(B站弹幕:像一直蛆一样的在蠕动/就一跳大 ♙ ... >

坐车也运动

生活策划 · 运动

每天都坐在桌子前,坐在电脑前的上班一族们,基本都离不开上班工具之一:公交车。为什么我会提起这个,因为我也是这样的上班一族,而且为了每天在公交车上近乎荒废的时间而头疼。现在在公交车上,除了坐着的能睡觉外,比较流行的就是听MP3,听音乐;其实,要在嘈杂的公交车上听清楚歌曲里唱得是什么,那个耳机的声音是需要开得非常大声的,当安静下来的时候可以说 ♙ ... >

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星铃丹

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